Escolher o método contraceptivo ideal é essencial para garantir segurança, saúde e autonomia sobre o planejamento reprodutivo. No Brasil, segundo o Ministério da Saúde, cerca de 80% das mulheres em idade reprodutiva utilizam algum método contraceptivo, sendo os mais comuns os anticoncepcionais hormonais e os dispositivos intrauterinos (DIU). Mas como escolher a melhor opção para o seu corpo e estilo de vida?
DIU: O Que é e Como Funciona?
O DIU (Dispositivo Intrauterino) é um método contraceptivo de longa duração inserido no útero por um profissional de saúde. Existem dois tipos principais:
✔ DIU de Cobre – Dispositivo livre de hormônios que libera íons de cobre, tornando o ambiente uterino hostil aos espermatozoides. Tem eficácia de 99,2% e pode durar até 10 anos.
✔ DIU Hormonal – Contém levonorgestrel (progestágeno) liberado dentro do útero, alterando muco cervical, motilidade das trompas e deixando o endométrio (tecido de dentro do útero) não receptivo para implantar embrião. Além de evitar a gravidez, reduz o fluxo menstrual e as cólicas. Duração de 3 a 7 anos, dependendo do modelo.
Estudos apontam que o DIU hormonal pode reduzir em até 90% os casos de menstruação intensa, sendo uma excelente opção para mulheres com anemia ou fluxo irregular.
Vantagens do DIU
✅ Longa duração e baixa manutenção – Sem necessidade de lembrar diariamente.
✅ Alta eficácia – Superior a 99%, sendo um dos métodos mais seguros.
✅ Opcão sem hormônios – O DIU de cobre é ideal para quem não deseja ou não pode usar hormônios.
✅ Opcão com hormônios – O DIU hormonal é ideal para quem tem muita cólica, como mulheres com endometriose.
Anticoncepcionais Hormonais: Como Funcionam?
Os anticoncepcionais hormonais inibem a ovulação e alteram o muco cervical, dificultando a fecundação. Eles podem ser encontrados em diferentes formas:
✔ Pílula combinada (estrogênio e progesterona) – A mais popular, deve ser tomada diariamente.
✔ Minipílula (progesterona) – Indicada para mulheres que não podem usar estrogênio, como lactantes.
✔ Injetável – Aplicação mensal ou trimestral.
✔ Adesivo e Anel Vaginal – Métodos de liberação hormonal contínua.
Vantagens dos Anticoncepcionais
✅ Controle do ciclo menstrual – Reduz cólicas, fluxo e sintomas da TPM.
✅ Tratamento para SOP e Endometriose – Ajuda a equilibrar os hormônios.
✅ Fácil acesso – Disponível em farmácias e no SUS.
Qual é o Melhor para Você?
A escolha do método contraceptivo depende de fatores como idade, histórico médico, estilo de vida e preferências pessoais. O acompanhamento com um ginecologista é essencial para determinar a melhor opção e evitar efeitos adversos.
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